A cura di Sabrina Arrigoni Naturopata, Riflessologa e Trainer posturale e Valentina Ferrucci Insegnante Hata Yoga e Personal Trainer
“La bellezza del tuo essere unico e irripetibile”
L’antica filosofia dello yoga che incontra quella della riflessologia plantare e degli oli essenziali per un vero e proprio viaggio interiore attraverso i sensi e la percezione di se stessi. Un tempo e uno spazio nel quale noi ci prenderemo cura di te e tu potrai stupirti di quanta forza e potenziale energetico è nascosto nel tuo corpo!
Attraverso la respirazione profonda, gli esercizi di yoga e la riflessologia plantare e corporea andremo a scoprire, conoscere e sperimentare le diverse parti del tuo corpo per ri-portare alla luce la percezione del tuo “sentire” originale e profondo.
Gli incontri si svolgeranno in piccoli gruppi di max 10 persone , mensilmente dalle ore 19 alle ore 21.
Il costo di ogni singola sessione è di euro 50 per i soci Elysian e di euro 60 per coloro che necessitano di sottoscrizione annuale tessera. E’ necessario effettuare la prenotazione del proprio spazio-sessione.
Qui di seguito la data prevista del primo incontro e gli argomenti delle sessioni successive con data da destinarsi.
Il primo *Lunedi 27 Gennaio “ La parola del cuore”
Il secondo “Il nutrimento del bene”
Il terzo “ La considerazione di se stessi”
Il quarto “La forza della lotta al cambiamento”
Il quinto “La fiducia in se stessi e nelle proprie radici”.
Vi aspettiamo .
Sabrina e Valentina